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Asesor nutricional y deportivo. Editor en SB Sport Live. Postgrado en nutrición por la Universidad de Barcelona.Máster Internacional en Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva por la Universidad Isabel I de Castilla.

2.    Contextualización del caso Los tendones isquiotibiales o isquiosurales están situados en la región superior y posterior del muslo. Son los tendones de tres músculos, semimembranoso, semitendinoso y bíceps femoral (porción larga), que se insertan...

1. Contextualización del caso El deportista lesionado es un jugador del equipo de futbol en el que yo jugaba, extremo, explosivo, diestro, y con una carga de sprints en los entrenamientos y partidos bastante alta....

Dieta para el día previo y antes de la competición Voy a comenzar este segundo artículo para intentar aclarar unos conceptos, ya que hay un gran desconocimiento de los deportistas sobre lo que deben o...

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades que tienen como características principales un comportamiento distorsionado de la alimentación y una exagerada preocupación por la imagen y el peso corporal. Son enfermedades de...

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